28 Maret 2024, SMK Widya Dharma Bali di Singaraja menyelenggarakan acara Self Healing bertajuk “Tentang Aku dan Diriku”. Acara ini diikuti oleh seluruh siswa SMK Widya Dharma Bali, beserta guru dan staf, dengan tujuan untuk membantu mereka memahami diri sendiri dengan lebih baik dan meningkatkan kesehatan mental. Acara ini dipandu oleh Kak Je, seorang trainer berpengalaman dari Kampus Alfa Prima. Kak Je membawa para peserta dalam sebuah perjalanan reflektif, menggali potensi diri, dan membangun kepercayaan diri.
Menyelami Diri Sendiri
Acara diawali dengan sesi ice breaking yang mencairkan suasana dan membangun rasa nyaman antar peserta. Kemudian, Kak Je mengajak para peserta untuk melakukan meditasi dan mindfulness, menenangkan pikiran dan mengantarkan mereka ke dalam diri mereka sendiri.
Menemukan Potensi Diri
Setelah itu, para peserta diajak untuk mengenal diri mereka lebih dalam melalui berbagai aktivitas, seperti: Tes kepribadian: Membantu peserta memahami karakter dan kelebihan mereka. Jurnal diri: Memberikan ruang bagi peserta untuk mengekspresikan perasaan dan pemikiran mereka. Diskusi kelompok: Berbagi pengalaman dan belajar dari satu sama lain. Membangun Kepercayaan Diri
Acara ditutup dengan sesi motivasi dan afirmasi positif, mendorong para peserta untuk percaya diri dan berani mengejar mimpi mereka.
Kesan dan Pesan Acara Self Healing “Tentang Aku dan Diriku” mendapat respon positif dari para peserta. Mereka merasa lebih memahami diri sendiri, lebih percaya diri, dan lebih siap untuk menghadapi tantangan hidup.
Alfa Prima: Kampus yang Peduli Kesehatan Mental
Alfa Prima berkomitmen untuk mendukung kesehatan mental generasi muda. Kampus Alfa Prima menyediakan berbagai layanan konseling dan program pengembangan diri untuk membantu mahasiswa mencapai potensi terbaik mereka. Tertarik Kuliah di Alfa Prima?
Kunjungi website Alfa Prima di https://www.alfaprima.id/ untuk informasi lebih lanjut tentang program studi, beasiswa, dan kegiatan kemahasiswaan.
